EFFECT

6,142名の受講後アンケート結果

72%
集中力 21%up!!
注意が逸れた時に気づき現在に注意を戻すことができる

71%
ストレスマネジメント 25%up!!
ストレスな状態の時に自分自身を意図的に落ち着かせる技術を使う

• 自分を深く知ることで、セルフマネジメントができるようになり、自分の価値観や人生の目的に沿った生き方を選ぶことができるようになります。
• 共感力が向上することで、効果的なコミュニケーションが可能となり優しさや思いやりがこもったポジティブな人間関係を築くことができるようになります。
• レジリエンスが向上することで、困難な状況をうまく乗り越えることができるようになります。
• 集中力が高まることで、生活の質が向上するだけでなく仕事のパフォーマンスも高まります。
• ストレスマネジメントができるようになり、心身が健康になり、幸福感が高まります。
• EIのスキルを効果的に仕事や生活に適用することで、オーセンティックなリーダーシップを発揮することができるようになります。

神経科学で有効性が確認されているマインドフルネスでEIを磨くSIY

集中力、働き甲斐、幸福感、創造性、チームワークなどが向上

SIYを採用している大手企業SAPでは数千人が受講しており、集中力、働き甲斐、幸福感、創造性、チームワークなどが向上し、ストレス反応が減少する結果となっています。これらのポジティブな結果は、生産性や創造性が高まることで収益性の改善につながります。また、従業員の内発的動機が高まり離職率が低下し人材採用、育成に関わるコスト低減にもつながります。

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